運動有兩三年了也漸漸成為習慣
以前為了減肥用不健康的方式
心情也常受到影響效果也...

運動有兩三年了也漸漸成為習慣
以前為了減肥用不健康的方式
心情也常受到影響效果也不好

現在運動為了健康和體態
還可以吃自己喜歡的東西
心情變得開心也格外放鬆

大家跟我一起動起來吧💪

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